我為什么不敢出門出門之前會(huì)想很多，總覺得別人都在看我都在說我很不自在什么原因怎么克服

這是你有心里陰影了，難道別人說過你?首先，要樹立自信心，告訴自己我不比別人差，嘴長(zhǎng)在別人身上，她愿意說什么就說什么，再有，別人也沒什么可說的，你有什么把柄在別人手里?頂多有一些人愛評(píng)論一下別人的衣著打扮，讓他們?nèi)フf吧，腳正不怕鞋歪，走自己的路，讓別人去說吧

這是你自己對(duì)自己沒信心，不管怎樣都要快樂一點(diǎn)，嘴長(zhǎng)在別人身上，你是管不了的，做好自己就好，

那是你接觸人太少了，你得長(zhǎng)出去溜達(dá)，和人們多說說話，你心里就不會(huì)有那種想法了，上外面找人嘮嘮嗑，多見見市面，慢慢就好了，你越不出門心里越總想別人在看你說你，奇實(shí)誰能說你，現(xiàn)在的人都可好了，不要想太多，每天都開開心心的什么都不要想，是不，祝你天天快樂

你太在乎別人了，人要活出自我，別人想說啥就讓他去說，你也封不住他的嘴不是，自己想怎樣就怎樣，又不是為說你的人活著呢，人生這么短暫，不活出自己來，天天注重別人干嘛，那些愛說是非的就當(dāng)他們不存在。