口臭該怎么辦呢？

1、我們要養(yǎng)成刷牙漱口的習(xí)慣，每天最少刷牙兩次，飯后也要漱口，將牙齒縫隙的食物殘?jiān)蕹簟?br/>2、每天還要做到多喝水，不要等到口渴的再喝，要保持口腔的濕潤(rùn)。

3、不可以節(jié)食，也不能空腹時(shí)間太長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間這樣的話，也會(huì)導(dǎo)致口臭;除此之外，吃飯時(shí)不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
4、我們可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果，這樣有效的避免或者減輕口臭。
5、不要喝高糖或者高酸的飲料和食物，這些飲料也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的殘留在你的口腔中，從而會(huì)滋生細(xì)菌，引起口臭。
6、最后我們還要積極的治療各種引起口臭的疾病，比如牙周炎、肝炎、胃病等。

1、少說話，讓別人不知道。2、經(jīng)常用淡鹽水漱口。