中西醫(yī)減肥的方法有哪些

我也是有過減肥經(jīng)驗的。咱們在平時減肥就是喝茶，主要的目的就是讓我們吃不下，喝不下，這樣體重當(dāng)然就減少了，而且還排的比較多，我那時候使用的是上和元的減肥套裝，效果有，但是很慢，一個月減肥了10斤.

坑人的東西，你也敢嘗試。建議你還是從代餐去考慮。

中醫(yī)是可以有效減肥的，例如拔罐、汗蒸等療法，主要是通過因為調(diào)整脾胃，提高消化系統(tǒng)的機能，從而加速體內(nèi)脂肪的代謝。除此之外，用著還是要控制自己的飲食，不能進食高脂肪、高熱量的食物，這可以起到很好的調(diào)節(jié)作...

中醫(yī)一般會按摩和針灸，并配合飲食控制與鍛煉來減肥的。

運動減肥最可靠，那些針灸呀，拔火罐呀都是會反彈的！

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中醫(yī)減肥通過，排汗，排泄，促進新陳代謝，控制食欲，減少食物攝入量等方法減肥，效果因人而已，毒副作用小，推薦采用，但是不管那種減肥方法都是輔助的，適量的運動才是正確健康的減肥方式，祝你成功

肯定有效啊，只是傳統(tǒng)的中醫(yī)減肥比較慢，媋致減肥融合多種中醫(yī)調(diào)理及速效減脂理論，14天可以達到速效瘦身。

(1)健脾和胃

中醫(yī)講究的是調(diào)理，屬于健康減肥吧，個人感覺是可以采取