造成寒濕體質(zhì)的原因？

　簡單的說，寒就是血液循環(huán)差，濕就是身體內(nèi)的水份過多，無法正常的代謝。一般而言，會先得到濕性體質(zhì)，如果不加以調(diào)養(yǎng)，就演變成寒濕體質(zhì)啰！通常女性先天性體質(zhì)偏陰，比較容易有寒濕體質(zhì)。

參考一下就好，寒濕體質(zhì)的人，舌質(zhì)偏淡，舌苔偏白膩，舌體胖大，齒痕明顯。濕熱體質(zhì)的人，舌質(zhì)偏紅，舌苔偏黃膩，舌體偏瘦，齒痕不明顯。

寒濕體質(zhì)的人一般都會比較怕冷，一到秋天冬天就會手腳冰涼，舌苔發(fā)白，咳出的痰是稀白的，出汗涼的，吃東西容易上火,建議用桂圓紅豆薏米粉來食療

根據(jù)中醫(yī)理論，濕氣過重導(dǎo)致人體機(jī)能降低。去除體內(nèi)濕氣的方法是薏米紅豆粥，只放這兩種材料，連續(xù)喝今天，可以快速除濕。平常要注意生活規(guī)律，不在早上或者夜晚洗頭。

寒濕體質(zhì)的人四肢畏寒、舌苔白厚，去濕的同時要驅(qū)寒，而濕熱體質(zhì)的人發(fā)熱、舌苔發(fā)黃，去濕的同時要清火。

寒濕體質(zhì)是指寒和濕兩種邪氣 ，具體的調(diào)理要看中醫(yī)后具體調(diào)理一般為機(jī)體的寒濕和脾胃寒濕意見建議::建議脾胃的寒濕一般用人參健脾丸 機(jī)體的寒濕用小活絡(luò)丹平時注意飽暖和防潮 可以經(jīng)常吃一些紅小豆粥幫助利濕

濕氣進(jìn)入人體，會因?yàn)槿梭w體質(zhì)不同發(fā)生改變。如果體質(zhì)屬虛寒，濕氣在體內(nèi)，脾的陽氣本身就不足，無法把濕氣排出去，就會形成寒濕狀態(tài)。寒濕體質(zhì)可以用以下這幾種方法調(diào)理:第一種，每天晚上用熱水泡腳可以同時去除體...

寒濕體質(zhì)的人都會比較怕冷，手腳也冷，經(jīng)常腰酸背痛的，舌頭邊緣有鋸齒狀。調(diào)理方法的話可以試試桂圓紅豆薏米粉。

體內(nèi)濕寒的主要原因有兩方面的，一是自身的體質(zhì)問題，還有是飲食問題，這兩方面的原因才導(dǎo)致了體內(nèi)濕寒

寒濕，是一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個方面。外感寒濕：外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻，以關(guān)節(jié)、筋骨疼痛為常見癥的證候；內(nèi)生寒濕：寒濕內(nèi)困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒濕內(nèi)停，以畏寒肢冷，腹痛...