性格木訥，不會說話，該如何改變自己？

不擅長表達，影響人潛力的發(fā)揮，也影響人的感情，但是可以改變，這些都是天生的，后天的環(huán)境形成。那么具體應(yīng)該怎么樣去改變呢？

第一，先了解自身性格缺陷的原因

靦腆的人大多很內(nèi)向，我們很少見到性格爽朗外向的人，所以性格和這個靦腆的心理密切相關(guān)。 當然，除了性格的用途，還有小時候的家庭教師方式、個人學習和生活經(jīng)驗、與周圍人交往的程度等很大的因素。因此，我們需要認真分析自己，深入、更全面地理解自己，找到形成自己靦腆心理的原因，對自己有意識，準確地克服，盡快走出靦腆心理的影子。

第二，敢于嘗試，鼓起勇氣

俗語說，萬事開頭難。 克服害羞也一樣，內(nèi)向的人容易感到害羞，其實沒有勇氣，害怕失敗。 但是，你必須知道，羞恥并不意味著你不行，也不意味著失敗。 所以，遇到事情，要積極勇敢地邁出第一步。 這樣的話，感到羞恥并不可怕，而是會被成功的交往激發(fā)。 大膽地和別人交往，會發(fā)現(xiàn)自己面對的比想象的簡單多了。

第三，時刻保持自信

內(nèi)向的人往往沒有自信，沒有自信，所以不喜歡和人交往。 但是，你必須知道自信是人生最寶貴的財產(chǎn)，是事業(yè)成功的催化劑。 因此，在交往中，要否定自己，不要把別人的優(yōu)點和自己的缺點比較起來產(chǎn)生自卑感，而要把自己口齒拙劣、不愿行動的理由歸咎于害羞的心理，總是要有自信，相信自己的言行會給別人帶來啟發(fā)和幫助。

第四，樂于幫助他人。　　

幫助別人，能感受到自己存在的價值。 你是對朋友和家人有用的人。能得到良好的人際關(guān)系。尋求別人的幫助，是因為總是被人記住。 研究表明，遇到困難的東西，它也有必要的價值，所以更有趣。幫助別人，積極地求助，是改善人際關(guān)系的法寶。