如何迅速調整自己的想法？

要迅速調整自己的想法，你要去觀察自己的想法。要觀察自己的情緒，因為我們有可能會被情緒所帶動，有一句話叫做沖動是魔鬼。所以要想迅速調整自己的想法，就必須控制自己的情緒。這個也不是說一下子就能夠做出來的，因為人是有慣性的，會被自己的情緒所帶動，當你說出一些傷害別人的話，或者是傷害別人的舉動的時候，你就會后悔，所以你要迅速的調整自己的想法，就要經過不斷的訓練，要在平時就要觀察自己的想法情緒等等，這樣才能夠迅速的作出調整，你要有所準備才能調整了，如果你沒有準備的話，真的很難能夠去調整的。因為你那個時候會不知道怎么辦。所以要如想迅速的調整自己的想法，就必須在平時去多觀察自己的想法，多了解自己，這樣你才能夠在關鍵時刻做出改變的。