有高人嗎告訴我人咋樣才能夠活的歲數(shù)大啊，要是沒有人告訴我，就關(guān)注我吧，我就告訴你的？

要想長壽就要多鍛煉身體，平時(shí)飲食要均衡營養(yǎng)，葷素搭配合理膳食，另外每天要保證充足的睡眠時(shí)間，最重要的一點(diǎn)就是要保持心情舒暢。

高人在此，我家老人的歲數(shù)都挺大的。我姥姥80歲了但是看著還是很健壯，整齊的牙齒走起路來挺快的，就是她一直堅(jiān)持運(yùn)動，真的這個(gè)老人就是不能閑著，就喜歡出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而且還每天唱唱戲啥的，就是生活很規(guī)律而且很健康。
而且我家都是醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)什么不好的就及時(shí)的治病檢查。早睡早起身體好，就是要規(guī)律的快樂的生活呀。而且現(xiàn)在老人都挺幸福的，我奶奶姥姥都是幸福的老太太，兒慈母孝家庭環(huán)境也超棒。