能否推薦一些心理學(xué)書籍幫助我的恐懼癥？

　　從你所說來看，初步判斷為社交恐懼，這個(gè)情況許多人都不同程度的存在，自己不必有那么大的壓力，這個(gè)恐懼可以在得到心理咨詢師幫助下改善。 　　心理咨詢師自己也可能患上心理疾病，而且是高危人群，所以...

《擁抱你的內(nèi)在小孩》、《恰如其分的自尊》、《交際心理學(xué)》、《醫(yī)治受傷的自信》、《內(nèi)向者的溝通圣經(jīng)》、《拆掉心里的墻》、《脆弱的力量》、《自卑與超越》、《與內(nèi)心的小孩對(duì)話》、《害羞與社交焦慮癥》、《...

你好： 我是心理咨詢師，你朋友的這種恐懼是恐懼癥的一種，被稱之為“隧道恐懼癥”。因?yàn)槟銛⑹龅暮?jiǎn)單，我不能判斷他的障礙的發(fā)生原因。但是，你可以問問他，他出生時(shí)是不是難產(chǎn)，如果是可能是他出生時(shí)的危...

建議你先看一些基礎(chǔ)的心里學(xué)，相信對(duì)你會(huì)有所幫助， 我看過一些社交類的書籍，感覺大同小異。 你本比較好的。 卡耐基先生的。社交藝術(shù)全集。相信能讓你受益匪淺。 我覺得很多人都沒有勇氣面對(duì)自己的缺點(diǎn)。逃避現(xiàn)...

有的，推薦看下走出焦慮風(fēng)暴這本，很不錯(cuò)的心理自助成長(zhǎng)療愈書籍，作者花費(fèi)很大的苦心認(rèn)真書寫，一定會(huì)觸動(dòng)到你的認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟，希望不要錯(cuò)過，祝您好運(yùn)。

你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時(shí)配合心理治療從根本上治療...

你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時(shí)配合心理治療從根本上治療...

你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時(shí)配合心理治療從根本上治療...

你好，屬于恐懼癥的表現(xiàn)，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。指導(dǎo)意見同時(shí)配合...

病情分析：你好，屬于恐懼癥的表現(xiàn)，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。 指導(dǎo)...