人為什么要吃飽了才有力氣

2022-12-12 12:13

人為什么要吃飽了才有力氣 啊有時(shí)吃得少 就覺渾身沒勁 頭還疼 這是為什么啊
4個(gè)回答
人的每項(xiàng)活動(dòng)都要有ATP的消耗吃的少,能量就少,ATP也少,沒有足夠的糖類氧化分解 產(chǎn)生能量
關(guān)鍵要鍛煉,反后多運(yùn)動(dòng),吃飯不能馬上就坐下,經(jīng)常玩呼拉圈,跳繩,還可以溜冰
不吃飯哪來的能量???
補(bǔ)充能量~~人缺少能量 體諒會下降的
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