做事情總不能注意力集中，總是浮想聯(lián)翩，睡覺也睡不好，感到很煩惱，

才11歲，有這種想法是和一般同齡人不一樣的。自己靜下心來好好想想為什么會(huì)害怕生死，是周圍身邊哪些看到的事情深深影響自己了嗎，不要害怕著急，想清楚原因，然后好好的去正確的面對(duì)這個(gè)原因，解決問題。自己解釋...

您好，您這個(gè)是很明顯的長(zhǎng)期心里壓抑導(dǎo)致的精神衰弱，建議您可以去看看心理醫(yī)生

趴著睡的好處：1、能夠提高睡眠質(zhì)量：國外有研究表明，與仰著睡的寶寶相比，趴著睡的寶寶可以提高睡眠質(zhì)量，原因可能是趴著睡接受的光線、聲音刺激減少有關(guān)。2、提高呼吸的效率：有利于肺功能的充分發(fā)揮，從而可以...

提高睡眠質(zhì)量的九個(gè)小竅門 1.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的...

有句話是：人怕出名，豬怕壯。 我覺得它過得很糾結(jié)，本來喜歡吃；可是吃了就長(zhǎng)，就胖，就得被宰。 不吃，餓著慌，所以，為人為畜都不容易。各有各的煩惱。 以上權(quán)且當(dāng)笑話...不過，好好想想，是不...

嗯 也許真的只有睡著了、才沒有煩惱了吧 可是想睡著也沒那么容易呀

睡前忘掉所有的煩惱全句是、把一切拋出腦后。

　　煩惱是逃避不了的！你不去解決，一覺醒來，煩惱依舊！而且，你即使睡覺，也不會(huì)踏實(shí)！ 　　最好的辦法還是認(rèn)認(rèn)真真面對(duì)煩惱，解決煩惱。自己沒有辦法解決的煩惱，千萬別一個(gè)人扛著，你可以請(qǐng)高人幫助你解決。煩...

小朋友入睡是一個(gè)大問題，晚上不早一點(diǎn)入睡，大人不能好好做自己的事情，也非常影響小朋友自身的身體發(fā)育和健康。以下便是可以讓你的孩子高效入睡的方法，從此哄娃入睡不再有煩惱 ??和小朋友達(dá)成共識(shí) 和小朋友...

歌曲：對(duì)不起全是我錯(cuò) 歌手：天翔 對(duì)不起全是我錯(cuò)-天翔 打開錄音機(jī) 聽聽廣東歌 只會(huì)覺得煩惱多 翻來覆去睡不著 睡不著 想起你實(shí)在痛苦好難過 對(duì)不起全是我錯(cuò) 我知我說話太多 請(qǐng)你不要生氣...