內(nèi)心深處缺乏安全感。為什么，怎么辦？

內(nèi)心深處缺乏安全感是由小時(shí)候的不幸遭遇或者不良環(huán)境或者被人拋棄的經(jīng)歷有關(guān)，但愿你能相信一些好的善良的人，也能相信你愛(ài)的人。相信愛(ài)情的美好。

內(nèi)心深處缺乏安全感，那是說(shuō)明你內(nèi)心是空虛的，沒(méi)有得到任何人的理解和幫助，所以你才會(huì)感覺(jué)到缺乏安全感。你可以試著把自己變得強(qiáng)大起來(lái)。

可能是人際關(guān)系方面的問(wèn)題讓你缺乏安全感。你需要在內(nèi)心深處建立一個(gè)強(qiáng)大的自己。這樣你就必須明白，真正的安全感不是別人可以給予的，不是別人保護(hù)你你才有安全感，只有自己變的自信堅(jiān)強(qiáng)，才能保護(hù)自己，讓自己感到真正的安全。
我認(rèn)為缺乏安全感的主要的原因在于自卑和恐懼。而自信建立在對(duì)自己的信任之上，要相信自己能保護(hù)自己的內(nèi)心不受到傷害才能擁有安全感?？謶謥?lái)源于對(duì)外界的不信任，也就意味著你需要踏出自己的舒適圈，嘗試以積極的心態(tài)建立人際關(guān)系。通過(guò)真誠(chéng)地交流，用心去體會(huì)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)人與人之間也存在一定的信任，但也不是絕對(duì)的信任，所以修建自己心靈的壁壘很重要，這樣才能盡量避免讓自己受到傷害，陷入缺乏安全感的境地。
以上是我個(gè)人的理解和建議，希望對(duì)您有所幫助

現(xiàn)在大部分人內(nèi)心都缺乏安全感，這與現(xiàn)在的生活壓力太大是分不開(kāi)的，還有現(xiàn)在的人都太物質(zhì)，精神壓力也大。
要積極樂(lè)觀，充滿自信的生活，生活是給自己活的，不要太在意別人的眼光。只要自己過(guò)的開(kāi)心，自信，你就會(huì)成為別人羨慕的對(duì)象，加油！