白天玩兒的多開心，一到晚上心情就低落，特別憂郁，長期這樣了

這可要看你是生活的周邊環(huán)境是怎么樣的，還有你平時所謂的白天玩的有多開心，是指你自己一個人還是和朋友在一起，或者說你只是喜歡那種和朋友聚在一起的熱鬧，那么晚上回家的話，一個人會感覺比較單獨一點或者說是有一些憂郁。估計你的性格喜歡熱鬧像這樣的話，你就可以找一些別的事情來打發(fā)，這樣的話就不會覺得空虛猶豫了。這可要看你是生活的周邊環(huán)境是怎么樣的，還有你平時所謂的白天玩的有多開心，是指你自己一個人還是和朋友在一起，或者說你只是喜歡那種和朋友聚在一起的熱鬧，那么晚上回家的話，一個人會感覺比較單獨一點或者說是有一些憂郁。估計你的性格喜歡熱鬧像這樣的話，你就可以找一些別的事情來打發(fā)，這樣的話就不會覺得空虛猶豫了。

一到晚上心情就低落，我想你應(yīng)該是一個很喜歡熱鬧怕孤獨的人，白天什么都不想玩瘋了，肯定開心，晚上一個人靜下來就感覺孤單，建議你多跟家人相處，打開心肺。多與家人和朋友交流溝通，你的家人會幫助你從孤獨中走出，相信你會好起來的。

調(diào)整一下自己的心情，白天人和朋友很多，在一起玩，會讓你感到充實，所以玩得開心，晚上一個人了，你會想很多事，又是孤單一個人，所以心情差了，低落了，所以要調(diào)節(jié)她好自己，也可以去醫(yī)院心理科咨詢或檢查一下，有醫(yī)院給你治療！