總是在半夜驚醒，醒后很難入睡，有什么好的辦法能解決？

講故事、音樂(lè)、買(mǎi)點(diǎn)熏衣草香熏，加大運(yùn)動(dòng)量.....

您好，孩子的情況是受到驚嚇的，要注意一些的，保證充足的睡眠。白天不要讓孩子看恐怖片或者暴力片一類(lèi)的，服用點(diǎn)八寶驚風(fēng)散，補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑

您好，我也是女生，也會(huì)想男朋友和前女友的事，但是我知道想沒(méi)有用，還傷害自己的心理，會(huì)讓自己情緒化，如果真的在乎你的男朋友，就要對(duì)他好，讓他感覺(jué)他的一輩子不能少了你，二是提高自己，讓自己更優(yōu)秀，更有價(jià)值...

應(yīng)該是做惡夢(mèng)了，平時(shí)多鍛煉他獨(dú)立的能力！多鼓勵(lì)，多增強(qiáng)他的自信心！祝你的孩子開(kāi)心快樂(lè)每一天。

是不是心理有事情或有壓力了 我今早看新聞剛好說(shuō)的是關(guān)于睡眠的 睡前洗熱水澡，用熱水燙腳 睡前喝杯溫牛奶，或蜂蜜，大棗水 睡不著的時(shí)候千萬(wàn)別去看時(shí)間 我也有類(lèi)似的時(shí)候 我覺(jué)得喝溫奶還是有...

可以在睡前點(diǎn)上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點(diǎn)可以助眠的香氛蠟燭或者揮發(fā)液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在干花上，薰衣草具有舒緩鎮(zhèn)靜的作用，有助于入眠。

做噩夢(mèng)，或者懼怕某個(gè)人

有可能是在做夢(mèng)說(shuō)的夢(mèng)話，如果沒(méi)有其他異常表現(xiàn)就沒(méi)有事，最好去醫(yī)院測(cè)測(cè)微量元素看看有沒(méi)有缺鈣的情況。如果有缺鈣的表現(xiàn)，建議給他補(bǔ)點(diǎn)鈣劑。多吃含鈣的食物。

《聞樂(lè)天授江州司馬》唐：元稹 燈殘無(wú)焰影幢幢，此夕聞君謫九江。 垂死病中驚坐起，暗風(fēng)吹雨入寒窗。

孩子出現(xiàn)這個(gè)情況一般考慮是孩子在做夢(mèng)或者是驚嚇導(dǎo)致的。