沖浪作為一種休閑性的體育項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)前需要準(zhǔn)備些什么呢？

只要身體素質(zhì)良好,玩沖浪和玩其他運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么大的差異要求!裝備的話(huà)就是板子和沖浪衣啦!你這樣問(wèn)的話(huà)應(yīng)該是沒(méi)怎么接觸過(guò),可以到浪區(qū)找個(gè)教練,他會(huì)提供板子之類(lèi)的.

走出去了就是開(kāi)始

準(zhǔn)備好考試用的裝備，T恤，鞋子，襪子，飲食方面注意清淡一些，不要喝太多的水，做好熱身，避免抽筋。

1、知識(shí)的準(zhǔn)備：網(wǎng)上查詢(xún)要去的地方的歷史知識(shí)，比如延安就查延安； 2、設(shè)備的準(zhǔn)備：照相機(jī)（手機(jī)），錄音筆（長(zhǎng)時(shí)間的）、筆記本和筆，現(xiàn)場(chǎng)的裝模作樣記錄也好過(guò)空手：） 3、思想的準(zhǔn)備，帶著問(wèn)題去聽(tīng)：）...

根據(jù)季節(jié)不同，相應(yīng)為寶寶準(zhǔn)備幾套純棉質(zhì)地、大小合適的衣服。從安全角度考慮，衣服上不要有過(guò)多裝飾物，男孩最好不要穿帶拉鏈的褲子。一定要給寶寶選擇一雙防滑底、鞋面柔軟、松緊口的鞋子。還要有手帕或紙巾...

準(zhǔn)備錢(qián)就夠了，有錢(qián)路上什么都可以買(mǎi)的，如果沒(méi)有錢(qián)了，帶再多東西也走不了多遠(yuǎn)

我已經(jīng)在準(zhǔn)備

做好通風(fēng)的準(zhǔn)備，將汽車(chē)停在安全的地方，保證空氣流通，可以將車(chē)窗留個(gè)縫隙，一定要將車(chē)門(mén)鎖好，將汽車(chē)停在服務(wù)區(qū)內(nèi)。

眾所周知我們都知道滑翔傘是一種飛行運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)容易嗎？其實(shí)滑翔傘這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)它是一種比較極限的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，其實(shí)不是很容易的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榛鑲闶且鶕?jù)空中的風(fēng)力和我們的速度來(lái)做的一項(xiàng)...

高考前準(zhǔn)備事項(xiàng)： 一、考前生理準(zhǔn)備：考試前一天晚上早點(diǎn)睡，考試當(dāng)天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。 二、考前物咐察慎質(zhì)準(zhǔn)備：考試前一天要整理好學(xué)習(xí)生活用具。首先是準(zhǔn)考證；其次是鋼筆、...