多少小時(shí)內(nèi)，稱(chēng)為急性的運(yùn)動(dòng)損傷

近年來(lái)越來(lái)越多的人們投入到運(yùn)動(dòng)健身的行列中來(lái)，從專(zhuān)業(yè)的健身場(chǎng)館到三五成群的社區(qū)廣場(chǎng)，不管是俊男美女還是社區(qū)大媽?zhuān)總€(gè)人都對(duì)此樂(lè)此不疲。但問(wèn)題來(lái)了，在做一些運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)由于各種原因?qū)е乱恍┘毙赃\(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，如踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等。發(fā)生上述問(wèn)題時(shí)我們第一時(shí)間的處置對(duì)損傷將來(lái)的恢復(fù)至關(guān)重要。因次此了解并掌握急性運(yùn)動(dòng)損傷的處理原則就非常重要。