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蛋糕是高熱量的嗎？

2022-12-07 11:45

5個(gè)回答

2022-12-07 14:53

蛋糕是屬于高熱量的食物，蛋糕主要含有的成分包括淀粉，雞蛋，奶油等。都是高熱量的成分，富含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及礦物質(zhì)，人體攝入太多會(huì)引起脂肪堆積，蛋白質(zhì)不易消化，形成肥胖。對(duì)于一些患有三高的人群盡量少吃蛋糕，會(huì)使病情加重。需要減肥的人群是不能夠吃蛋糕的，尤其是奶油蛋糕，所含的熱量是非常高的，而且不易消化，容易引起胃腸不適。

2022-12-07 13:46

蛋糕是高熱量的食品。它里面含有奶油糖。還有雞蛋。這些都是高熱量的食物。

2022-12-07 13:17

蛋糕肯定是屬于高熱量的食物，因?yàn)楦咛欠值亩际?/div>

2022-12-07 13:15

當(dāng)然是，即使是不同種類的蛋糕，也是用了大量的糖分和奶油來(lái)制成的。更別提用來(lái)裝飾點(diǎn)綴的巧克力和鮮奶油所包含的糖分和熱量。

2022-12-07 12:18

不同種類的蛋糕用料不同，口感不同，其所含有的熱量也是不一樣的。比如100克的奶油蛋糕所含有的熱量為378大卡，100克的水果蛋糕所含有的熱量為347大卡，100克的巧克力蛋糕所含有的熱量為437大卡，100克的戚風(fēng)蛋糕所含有的熱量為277大卡，總之熱量不低。這些熱量光靠運(yùn)動(dòng)是很難消耗掉的，所以如果你喜歡吃一定要控制好量，吃個(gè)一兩百克可以接受，多吃了就很容易發(fā)胖了。

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