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怎么減肚子上的肉 我是男生 胸特別大

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怎么減肚子上的肉 我是男生 胸特別大

2022-12-06 06:22

4個回答
2022-12-06 11:20
就是多運動啊，控制飲食。最重要的是堅持
2022-12-06 09:31
仰臥起坐是最好的
2022-12-06 06:43
這個需要長時間的堅持，訓(xùn)練，或者嘗試著吃含有益生菌酵母的產(chǎn)品 xiaoshou1366
2022-12-06 06:33
老中醫(yī)燃脂小黑瓶
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怎樣減肚子和胸的肉
3個回答2022-05-14 03:28
仰臥起坐，扭腰
女人生完孩子后肚子上的肉怎么減？
1個回答2024-01-26 02:25
產(chǎn)后媽媽在斷奶之后，不需顧慮喂奶要多攝取點熱量而吃多點的問題，只要每天攝入略低于每天消耗的熱量，并配合食量的運動量，就可以輕松的減肥了。下面就是我?guī)湍阏业倪m合一些產(chǎn)后減肥的建議，我也是產(chǎn)后媽媽，最 后...
全文
我是個男生，比較胖，我想減肚子上的肉和胸上的肉～給支個招吧～特別是減胸上肉的
4個回答2022-05-20 15:50
胸上的肉好減 做俯臥撐就可以了 1個星期就很明顯了。 樓上的 我196 220斤體重都可以嚇?biāo)篮枚嗳肆税　?/div>
怎樣減女生肚子一圈肉
1個回答2023-10-18 18:31
呼啦啦呼啦啦圈。
肚子上的肉肉怎么減？
4個回答2023-01-26 21:01
肚子上的肉可以通過碧生源去減，也可以通過鍛煉去減，飲食上不要吃太多脂肪的食物，另外還可以給自己添加工作量，人壓力越大就越容易瘦，希望能幫助到你。
有什么辦法可以快速的減掉肚子上的肉？
1個回答2022-10-16 13:06
多做運動，少吃肉
女人生完孩子肚子上的贅肉怎樣可以減掉？
1個回答2024-01-27 11:04
現(xiàn)在她還在懷孕期間胖一點沒事的 只要等她生完孩子一個月以后再去減下來就行了 最好到時候每天堅持轉(zhuǎn)呼啦圈 對減小肚腩有很好的效果
怎么減去肚子的肉？尤其是吃飽了肚子好大??？怎么減啊？
1個回答2023-03-10 13:37
吃飽的時候 不能運動 在吃的時候 就該控制 不要飽 只要8分飽就可以 吃飯的平均時間要控制在20-30分鐘 不要吃太快 吃太快 就容易多吃
肚子上贅肉太多了，怎么減肚子肉呢？
2個回答2023-02-05 20:45
要想減掉肚子上的贅肉，建議大家每天做卷腹運動半個小時左右，絕對能夠讓你的腹部脂肪得到有效的燃燒。
本人偏瘦，就是肚子上有肉肉！怎么減肚子上的肉？
2個回答2022-09-27 17:30
每天按摩抓捏肚子上的肉，也可以試試瘦腹膏
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