如何健脾、強(qiáng)胃

開胃健脾的食物有1、糯米 糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品。 2、板栗 板栗果肉富含豐富的維生素，是良好的補(bǔ)益食品...

糯米，蘋果，蓮藕，山藥，香菇，包心菜，扁豆，胡蘿卜，豬肚，板栗。這些食物都可以起到健脾養(yǎng)胃的效果。

1、糯米 糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃;加蓮子同熬，可溫中止瀉;食欲不振的，可將...

新鮮的芋頭營養(yǎng)豐富，含有粗蛋白、淀粉、多種維生素等營養(yǎng)成分，具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)氣養(yǎng)生、強(qiáng)健脾胃之功效，既是制作美味佳肴的上乘原料，又是滋補(bǔ)身體的營養(yǎng)佳品。

可以吃山藥，蓮子，扁豆，白菜，土豆，大棗，薏米。這些食物非常的有營養(yǎng)，可以補(bǔ)充氣血，可以緩解腹脹。

特別的重要，這些人一般都會出現(xiàn)食欲不振或者是四肢疲憊，而且也會出現(xiàn)腹痛或者是腹瀉的情況，而且會出現(xiàn)嚴(yán)重的消化能力虛弱的情況。

脾為后天之本，脾與胃相表里，脾胃不好，可以生出許多種疾病。健脾胃很重要，但是健脾胃實(shí)際也有講究。要分清是脾還是胃，脾和胃又各有陰陽虛實(shí)之分。先確定自己的病情，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情選用相應(yīng)的方藥。健脾...

可用補(bǔ)中益氣丸。但是可能時(shí)間要長些。

常用的方法包括藥物健脾和胃，食物調(diào)理，針灸按摩治療三種方法；健脾胃的藥物比如健脾丸、參苓白術(shù)散或者.香砂養(yǎng)胃丸等；食物治療可以用大棗小麥粥之類調(diào)理，也可以配合多吃一些烤饃片等；針灸按摩方面可以選擇足三...

兒童健脾胃湯有哪些 　　兒童健脾胃湯有哪些，由于兒童的.腸胃系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，稍微不注意就會引發(fā)腸胃疾病，久而久之就會影響到身體健康，其實(shí)可以通過飲食來改善這種情況，今天為大家分享的內(nèi)容是兒...