心里的苦無人知曉,什么都得靠自己。

不是所有的路都平坦順暢，總有一些道路泥濘不堪；不是所有的人你都喜歡，總有一些人和事讓自己心煩。與其糾結不斷，與其困惑難眠，不如學會放下，看開看淡，學會清空思緒，多出去外面走走轉移注意力。當你再回頭看看，便覺得沒有過不去的坎，一切都變得云淡風輕，不值一提。

很多時候的心情來源于心態(tài)，只要心態(tài)好了，心情自然舒坦，也就懂得了什么是糾結，什么是心結，什么是情結； 自己的難處，只有自己最明白，是繼續(xù)，是堅持，都任由自己選擇。
人，要學會堅強；心，懂得療傷。 有些心事，不能與人分享； 有些苦楚，不能到處宣揚。