秋季正當(dāng)養(yǎng)肺時，養(yǎng)肺的甜湯你都知道哪些？

食療可以說是最好的養(yǎng)肺方法。秋天切記少吃辣多吃酸，多吃一些有潤肺效果的食物。

首先應(yīng)該在日常生活中多喝溫水，也要經(jīng)常做深呼吸。按時做一些有氧運(yùn)動，經(jīng)常健身，經(jīng)常微笑，可以進(jìn)行一些慢跑運(yùn)動。

春天的時候多喝水注意保暖，可以多吃一些水果，少吃辣的東西，避免著涼，就可以養(yǎng)肺，在生活當(dāng)中多喝熱湯，喝檸檬水，橘子水，梨子水，這都是養(yǎng)肺小妙招。

你好！ 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，治肺有宣肺、肅肺、清肺、瀉肺、溫肺、潤肺、補(bǔ)肺、斂肺八法。前四法屬于祛邪，溫肺、潤肺有祛邪一面又有扶正一面，補(bǔ)肺、斂肺屬扶正，臨床上對各法既強(qiáng)調(diào)細(xì)于區(qū)別又重視數(shù)法合用。 宣肺，...

水果——琵琶

燕窩。。大養(yǎng)肺陰，潤肺。。效果很不錯的。。 祝好運(yùn)|！

此乃中醫(yī)學(xué)說。

春天養(yǎng)肝,夏天養(yǎng)心,秋天養(yǎng)肺,冬天養(yǎng)腎,四季養(yǎng)脾胃。

我們可以吃一些潤肺的食物，多出去鍛煉鍛煉，增加肺活量，養(yǎng)肺的話必要時還是多吃一些梨

春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃。