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心情很不好，生活很窘迫該怎么辦？

2022-12-04 14:31

2個(gè)回答

2022-12-04 15:15

你可以用轉(zhuǎn)移法，這個(gè)是我經(jīng)常做的，沒有人會(huì)天天好心情，如果你學(xué)不會(huì)轉(zhuǎn)移法，那么你就會(huì)被郁悶出病的，所謂的轉(zhuǎn)移法，就是和朋友逛逛街，吃吃飯唱唱歌，來一場旅行等等，只要能讓你轉(zhuǎn)換心情的，你都可以嘗試的！

2022-12-04 14:44

人生就像一口大鍋，當(dāng)你沉到鍋里的時(shí)候，無論朝哪個(gè)方向，都是向上的。心情不好，就出去走走、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，舒緩舒緩心情。此外努力工作，只要肯奮斗，生活會(huì)變的越來越好的。

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