遇到工作瓶頸怎么辦，該如何走出瓶頸期？

工作瓶頸期就是指一個人在事業(yè)發(fā)展中遇到停滯不前的狀態(tài)，這個階段就像是一個瓶子的頸部一樣是一個關(guān)口。如果在這個階段沒能夠找到正確的方向，那么就可能會一直被困在這個瓶頸當(dāng)中。所以當(dāng)你遇到工作瓶頸期的時候一定要對自己作出調(diào)整，這樣才能給順利走出瓶頸期。

01、要有空杯的心態(tài)

每個人都需要學(xué)到老活到老，時刻保持空杯心態(tài)。但是很少職場人能夠做到這一點的，以為自己在職場上混了很久了，對很多工作都已經(jīng)熟悉了，所以就覺得自己很厲害了。其實時代在變化，知識也在迅速地更新?lián)Q代，所以每個人都必須不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這樣才能給跟上時代的進步。

不管你現(xiàn)在的成就有多大，請別忘了你需要把自己的心態(tài)回歸到零，放下自己的驕傲，抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)去對待每一項工作，這樣你就會不斷地進步。能做到這一點，那么工作中的瓶頸期對你來說一定是小事一樁。

02、不斷給自己充電

當(dāng)你在職場中感覺到自己好像停滯不前了，再也沒有進步了，甚至不知道自己接下來的路要怎么走的時候。你需要做的不是離開某個公司或者某個職位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知識并且不斷地給自己充電。

很多職場人長期重復(fù)一份工作的之后就會覺得很疲憊，有些人甚至覺得自己已經(jīng)把這個職位的東西已經(jīng)摸透了，所以再也懶得去尋求更大的進步了，其實當(dāng)你停滯不前的時候，別人就可能慢慢超越你。所以，無論你對一個崗位多熟悉，無論你是否覺得自己沒法再進步。你都需要不斷去充電學(xué)習(xí)，不斷地突破自己，只有不斷否定自己才能讓自己變得更好。只有學(xué)習(xí)更多知識，自己才能給突破工作的瓶頸期。

03、重新給自己定位

當(dāng)你在工作中遇到瓶頸的時候，你一定覺得很迷茫，你會不知所措，甚至已經(jīng)找不到前進的方向了。這時候你最好能夠給自己重新定位，給自己一個新的規(guī)劃和目標。有了新的定位和目標之后大家就有了新的動力，這樣就不會停滯在瓶頸區(qū)了。

大家可以在找到自己的職業(yè)目標的時候認清楚自己的定位是什么，然后再規(guī)劃好未來職業(yè)的具體目標，可以把大的目標分成小的目標，這樣就能夠一步一個腳印地實現(xiàn)自己的職業(yè)目標了。

04、出去放松一下心情

當(dāng)你在工作中遇到瓶頸的時候其實是很浮躁不安的，如果你一直在這種浮躁的狀態(tài)下工作也不會有任何改變，這時候你不妨出去旅游一下，放松一下自己的心情。說不定這樣你能夠讓自己把負能量統(tǒng)統(tǒng)甩掉，等你再次回到工作崗位的時候，你就能夠有條不紊地處理好手頭上的問題了。

所以，一旦遇到工作瓶頸的時候千萬不能把自己封閉起來，認為自己什么事情都做不好。你需要做的是放寬心，改變自己的心情和心態(tài)。做到這一點，那么問題就能迎刃而解了。