鍛煉身體,跑10公里就夠了,為什么還有那么多人跑馬拉松呢?

2022-12-03 15:35

3個回答
第1點很多人跑馬拉松,最主要的原因他們喜歡馬拉松這種長跑的這種感覺,覺得非常有挑戰(zhàn)性,所以就去跑,第2點就是很多健身愛好者不單單是為了健身,更多的是為了喜歡所以去跑馬拉松。
鍛煉身體,跑10公里就夠了,那么多人跑馬拉松,他們的想法不僅僅是鍛煉身體,更注重的是磨礪自己的毅力,馬拉松非??简炓粋€人的耐性,沒有毅力是跑不下來的,當跑完馬拉松,你會感覺到巨大的成就感,這對自己的身心也是一次重要的升華。
鍛煉身體十公里可能就夠了,但是為什么有馬拉松呢,因為馬拉松是一種比賽,更多的目的是讓人突破極限,挑戰(zhàn)人的身理極限,所以目的是不一樣的
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跑步鍛煉身體的話,經(jīng)常跑10公里就夠了,為何有很多人去跑馬拉松?
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是為了突破和挑戰(zhàn)自己的極限,他們?nèi)ヅ荞R拉松重在參與,也是主動走出自己的舒適圈。
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