導致體脂增加的主要原因是什么?

2022-12-03 08:22

2個回答
導致體脂增加的三個主要原因是:攝入熱量過剩、飲食脂肪過多和過度攝入碳水化合物。
導致體質(zhì)增加的主要原因就是,吃的過多,營養(yǎng)過剩。但是你的活動量,運動量卻很少。
當進的多出的少的時候,體脂就增加了,合理的飲食,合理的運動。就不會增加體脂而變胖了。
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