口才不好，說話不利索，膽小。怎么解決？有沒有什么書推薦？或者 好點的辦法訓練一下？

你這個問題沒什么書可以幫你，因為你沒自信，你感覺自己口才不好，所以說話不利索，因為說話不利索所以不敢說，不敢說所以膽小，膽小更會讓你覺得自己沒自信，是一個惡性循環(huán)，你要做的很簡單多和別人說說話，和家人，和朋友，如果不敢和別人面對面說話，你可以試試打客服電話(雖然不厚道)，但是可以幫你練練說話。

勇敢一點，多看些成長的書

早起大聲朗誦文章詩篇。