有哪些好的方法可以讓自己的生活節(jié)奏慢下來(lái)？

記得在考完一些試以后，我就變得非常的急躁，不知道自己要干什么，后來(lái)我的朋友在畫畫，她就推薦我去畫畫，她說(shuō)畫畫就是一個(gè)讓自己自我沉淀，并且平靜地去看待這個(gè)世界的一個(gè)這樣的一個(gè)愛(ài)好，后來(lái)我也去學(xué)習(xí)的畫畫，在學(xué)畫畫之余，我也會(huì)看一些書，這樣也能使我變得平靜，可以來(lái)試一試。