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孕婦運動的最佳時間是何時？運動方式有哪些？

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孕婦運動的最佳時間是何時？運動方式有哪些？

2022-12-02 23:22

2個回答
2022-12-03 03:14
在懷孕4個月到7個月左右是可以運動的，可以跳舞，或者是做瑜伽活動，也可以適當?shù)纳⒉剑蛘呤锹?，還可以進行運動胎教，這些運動方式是值得選擇的，做瑜伽活動，是可以適當?shù)乃茉焐聿牡?，還可以確保胚胎的發(fā)育。
2022-12-03 01:17
一般情況下，我認為飯后半個小時運動比較好一點；散步，快走，可以游泳，打羽毛球，瑜伽。
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孕期最佳運動方式是什么？
3個回答2022-12-06 00:09
在懷孕期間，最佳的運動方式就是飯后散步，可以去公園慢慢的走，欣賞著風景，散散心，這樣能夠讓心情得到放松，也可以起到運動的作用，懷孕期間這種散步是最好的運動，但是要控制好時間，不要太過于勞累。
孕期最佳運動方式是什么？
1個回答2023-03-13 17:52
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什么是孕婦最好的運動？
1個回答2022-12-03 13:38
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1個回答2023-08-18 22:18
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孕婦可以做哪些運動？
1個回答2022-11-23 12:10
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孕婦可以做什么運動
2個回答2022-11-26 10:40
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適合孕婦的運動都有哪些
1個回答2022-11-23 21:32
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適合孕婦的運動有哪些？
1個回答2022-11-23 12:10
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適合孕婦做的運動有哪些？
2個回答2022-11-28 11:23
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適合孕婦跳的舞蹈有哪些??？聽說有孕婦能跳的舞蹈的，我比較少運動想要了解一下這個。
1個回答2024-06-08 12:56
你好，不可以的，應(yīng)該是適量的活動一會就可以的，孕婦應(yīng)該是靜養(yǎng)的，不可以跳舞，容易引起流產(chǎn)的，你可以再孕中期做孕期瑜伽，不要做劇烈運動
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