對自己說話聲音感到自卑，說話不順溜，很苦惱，我要怎么做？

練習(xí)發(fā)聲就可以改變！比如常見的海氏丹田發(fā)聲法，日積月累的海氏發(fā)聲練習(xí)，不僅能夠矯正你的吐字不真，發(fā)音不準(zhǔn)，甚至也在潛移默化改變你不良的說話習(xí)慣，讓那些影響你口頭表達(dá)的“唔、啊、這、那、然后”等等詞語通通不見。從無聲變?yōu)橛新暤?，從文字的變?yōu)榭陬^的。這就需要有良好的發(fā)聲狀態(tài)，標(biāo)準(zhǔn)的語音，完美的吐字歸音。我們的語言不能再大自然的生活語言，而是要高于生活語言的藝術(shù)語言。要成為一名優(yōu)秀的表達(dá)者，正確的用聲至關(guān)重要！

學(xué)好海氏發(fā)聲法，關(guān)鍵是練習(xí)氣息控制訓(xùn)練：立正站穩(wěn)或一只腳稍稍向前，雙目平視前方，頭正，雙肩放松，用鼻子呼吸一口新鮮空氣。這時(shí)你似乎聞到了花的芳香，你會覺得肺的下部及腰部充滿了氣息，感覺入了丹田，保持幾秒鐘，然后再輕緩地呼出。這也是播音中常用的呼吸訓(xùn)練，常練數(shù)棗的繞口令會幫助你更容易掌握。