你們都是怎樣糾正近視眼的呀。
3個回答
一、手掌按摩法
閉眼,將手掌覆蓋住雙眼,完全阻擋光線,讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺,保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子游戲
近視從15厘米的短尺開始,豎放;逐步加長最后達(dá)到使用米尺。遠(yuǎn)視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間,尺子一邊架在鼻梁上,另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線,刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠(yuǎn)處,尺子產(chǎn)生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊,且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回,這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復(fù)看,每次三到五分鐘。
三、眨眼
經(jīng)過手掌按摩后,以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經(jīng)常注意自主呼吸,如果發(fā)現(xiàn)因?qū)W⒂谀呈挛镆种坪粑鼤r,注意恢復(fù)正常呼吸。
五、眼睛移位運(yùn)動
目標(biāo)從清楚移動到不清楚,來回移動進(jìn)行眼球移位運(yùn)動。
六、視覺訓(xùn)練
使用超視立視覺訓(xùn)練鏡進(jìn)行視覺訓(xùn)練,只需眼跟著發(fā)出的三色營養(yǎng)光訓(xùn)練使眼的睫狀肌恢復(fù)彈性。
視力訓(xùn)練有時間就可以做,對視力的恢復(fù)是有很大的幫助的。
18歲以下,處于視力發(fā)育期,眼睛的調(diào)節(jié)性強(qiáng),堅持訓(xùn)練加上藥物治i療,視力是可以逐步提升的。建議服用樂睛視力營養(yǎng)素,溫水沖服,堅持服用一段時間,視力就會逐漸提升了。
閉眼,將手掌覆蓋住雙眼,完全阻擋光線,讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺,保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子游戲
近視從15厘米的短尺開始,豎放;逐步加長最后達(dá)到使用米尺。遠(yuǎn)視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間,尺子一邊架在鼻梁上,另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線,刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠(yuǎn)處,尺子產(chǎn)生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊,且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回,這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復(fù)看,每次三到五分鐘。
三、眨眼
經(jīng)過手掌按摩后,以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經(jīng)常注意自主呼吸,如果發(fā)現(xiàn)因?qū)W⒂谀呈挛镆种坪粑鼤r,注意恢復(fù)正常呼吸。
五、眼睛移位運(yùn)動
目標(biāo)從清楚移動到不清楚,來回移動進(jìn)行眼球移位運(yùn)動。
六、視覺訓(xùn)練
使用超視立視覺訓(xùn)練鏡進(jìn)行視覺訓(xùn)練,只需眼跟著發(fā)出的三色營養(yǎng)光訓(xùn)練使眼的睫狀肌恢復(fù)彈性。
視力訓(xùn)練有時間就可以做,對視力的恢復(fù)是有很大的幫助的。
18歲以下,處于視力發(fā)育期,眼睛的調(diào)節(jié)性強(qiáng),堅持訓(xùn)練加上藥物治i療,視力是可以逐步提升的。建議服用樂睛視力營養(yǎng)素,溫水沖服,堅持服用一段時間,視力就會逐漸提升了。
成年后可以考慮做近視眼矯正手術(shù),近視眼主要是由于眼球的前后徑太長或眼球表面太凸,使得外界光線不能準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上,所以近視眼手術(shù),就是利用準(zhǔn)分子激光,對角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削,從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率,使外界光線能夠準(zhǔn)確在視網(wǎng)膜上聚焦成像,最終達(dá)到矯正近視的目的。
一般孩子近視多是長時間近距離用眼或者使用電子產(chǎn)品引起的眼疲勞,首先要做的是緩解眼疲勞,可以吃阿瞳藍(lán)莓葉黃素,增加眼睛影響,防藍(lán)光緩解眼疲勞。如果孩子已經(jīng)近視就更要注意保護(hù)了,平時多開遠(yuǎn)處,放松視神經(jīng),否則每年近視度數(shù)會加深。
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眼睛近視之后,該如何糾正恢復(fù)呢?
眼睛近視的恢復(fù)辦法:第一,讓眼睛休息,避免太疲勞,避免近距離持續(xù)性用眼;第二,使用阿托品進(jìn)行視力恢復(fù),視力的控制;第三,配戴角膜塑形鏡或者離焦軟鏡進(jìn)行視力恢復(fù),抑制近視的進(jìn)一步加深。
糾纏的意思_糾纏的近義詞
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全文糾纏不清的近義詞
圍繞不清或纏繞不清
愛恨糾纏 近義詞
愛恨交加 又愛又恨
糾纏的近義詞
【糾纏】 ①繞在一起:許多問題糾纏在一起,一時很難處理。近義詞:纏繞②反復(fù)、沒完沒了地糾纏某事:糾纏不休。近義詞: 糾結(jié)。
直考是什么意思
駕照直考,是指考取駕照的人可以直接到當(dāng)?shù)剀嚬芩荚嚕挥玫今{校學(xué)習(xí)后考試。
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