向佐郭碧婷婚前焦慮，這種焦慮該如何消除？

有焦慮就正常面對(duì)吧，婚前的焦慮無非是兩個(gè)方面，一個(gè)是焦慮物質(zhì)生活，另一個(gè)則是焦慮精神生活。對(duì)于物質(zhì)生活的焦慮，這一點(diǎn)其實(shí)還沒有那么難解決，畢竟只要兩個(gè)人都提前溝通好，那么一起努力掙錢養(yǎng)家，過上更高品質(zhì)的生活，心里都是會(huì)滿是信心和憧憬。

個(gè)人認(rèn)為最難解決的還是精神方面的問題，一個(gè)是婚后與對(duì)方家人的相處，中國(guó)大多數(shù)家庭都有著眾多親戚，這些親戚之間盤根錯(cuò)節(jié)，要面臨這么多難搞又稍微親近的交際，實(shí)在是叫人有點(diǎn)頭大了，而婆媳矛盾也許會(huì)更加明顯，這都是很能折損夫妻感情的因素。

剩下的自然就是和伴侶的相處了，婚后兩人已經(jīng)成為合法夫妻，都要為對(duì)方的行為負(fù)責(zé)、買單，同時(shí)也享受對(duì)方的利益。但是很多情侶的變化，正是從結(jié)婚開始的，小兩口結(jié)婚以前總是喜歡膩在一起，結(jié)婚后卻貌合神離的大有人在。

如何解決這種精神焦慮呢？那可能就只有溝通了。兩人的溝通，對(duì)彼此多一些保證和承諾，會(huì)讓對(duì)方的內(nèi)心更加安寧、平和。或者在結(jié)婚以前干脆定個(gè)家規(guī)吧，要不就雙方分別寫下對(duì)對(duì)方的期望和要求，交換看一下能否做到，最重要的是要給對(duì)方吃顆定心丸。

婚前的焦慮大都是害怕以后會(huì)發(fā)生的未知事件，兩個(gè)人心平氣和的坐下來談一次，或者出門散步的時(shí)候好好交談一下，放松心情轉(zhuǎn)移焦慮。