科比訓練很獨特，什么是科比“6-6-6”訓練法？

為什么大家都是看別人的答案 這是我的答案 科比有一個“666魔鬼訓練法”，就是每周6天，每天6個小時，每次6個階段魔鬼式訓練。6個階段是:投籃中距離+三分共6000次；跳箱 6000次；100米沖...

就是科學地訓練……

科三訓練，教練一般會載著學員去車流量比較少的路段練習，到時候和科二一樣，一人練一會兒，教練還會發(fā)一些指令。

每周6天，每天6個小時，每次6個階段的“魔鬼訓練” 以下是6個階段: 投藍中距離+三分共6 0 0 0次！ 跳箱6 0 0 0次！ 1 0 0米沖刺訓練6 0 0 0次！ 舉杠鈴6 0 0 ...

小學數(shù)學課堂教學不僅是知識的掌握，更重要的是數(shù)學思維方法的啟發(fā)和滲透，以及應(yīng)用數(shù)學的思維去觀察、分析多種信息，并提取相應(yīng)的條件，解決相應(yīng)的生活數(shù)學問題。而培養(yǎng)學生用科學的方法和態(tài)度自主探索數(shù)學知識...

1、永遠第一個到達訓練館：相比于凌晨四點就開始訓練，科比更瘋狂的是從進入NBA就開始保持每次都是第一個到達訓練館，不少隊友都曾說科比永遠都是第一個到達訓練營的人。曾經(jīng)梅奧想要和科比一起訓練，科比答...

沒有這么夸張的訓練他能有這樣的榮譽嗎，他又不是天賦型的不像吉諾比利和保羅還有魯比奧這樣的天才。。。

這個是必須的 如果我的肥麥像他一樣訓練 成就肯定很高

科比在今年夏天的一次采訪中說道：的確，想讓人們接受我改變號碼是件很困難的事情，但我請大家相信，我是想把一天中的24小時都奉獻給籃球，奉獻給愛我的人們，我在高中的時候穿過33號的球衣，但想來想去，我還是...

沒天賦，達不到那種高度的。