怎么才能讓一個人從傷心中解脫出來？

別難過
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心里自然就會好受一些。平時要經(jīng)常給自己解壓，有煩心事的時候不要鉆牛角尖，往好處想。慢慢的心里的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養(yǎng)樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經(jīng)在你心里留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨于平淡，該做什么做什么，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記