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心里有怒火應該怎樣發(fā)泄？

2022-11-30 06:54

5個回答

2022-11-30 11:38

打人犯法，打沙袋，可以去空曠地大聲吼一吼，可以吃喝啤酒買醉

2022-11-30 11:37

冰桶挑戰(zhàn)，瞬間就會讓你冷靜的，如果下不了手，自己出去走走吧，散散心就好了
說明心里有事，冷靜下來想想就能發(fā)現(xiàn)了，煩的時候可以和朋友聊聊天，或者自己出去走走，盡量少單獨一個相處，因為一個人的時候，很容易被煩惱困擾的，開開心心一天，煩惱也是一天

2022-11-30 10:35

唱歌，喝酒，找朋友傾訴，我是學跆拳道的，我也會去找教練切磋一下

2022-11-30 08:54

找朋友談心，買好吃的安慰自己，去消費體諒自己，重要的是心結，打開了就好了，別難為自己，會傷身的

2022-11-30 07:56

最好的發(fā)泄方法就是把不開心的事說出來。只有把不開心的事說出來，整個人才會更加自在,也會更加舒服。如果你不想跟別人頃訴，就跟自己頃訴吧！每當我遇到不開心的事，就會把它寫在一張紙上，然后撕掉。你也可以試試。千萬別把心事憋在心里

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