晚上吃柚子有什么好處和壞處？特別是在睡覺前，九點(diǎn)之前

幫助消化清熱吃多了皮膚發(fā)黃.少去牙臟.多釋牙.少順氣.多宏氣.不要吃的太多.不要超過三個(gè)

睡覺前聽MP3是有好處的，可以使你盡快入睡，但不可過長(zhǎng)會(huì)對(duì)你的聽力有害的哦 你只要把聲音調(diào)到較低,并設(shè)置會(huì)定時(shí)關(guān)掉的!! 長(zhǎng)時(shí)間聽MP3的壞處 壞處1:MP3最大音量可以高達(dá)80分貝，相當(dāng)...

處很大。我就不長(zhǎng)篇大論了。 簡(jiǎn)單的說 晚上11點(diǎn)-2點(diǎn)是肝臟代謝排毒的時(shí)間，必須在熟睡中進(jìn)行。 如果這段時(shí)間還沒有休息，就容易出現(xiàn)上面朋友所說的黑眼圈，痘痘等。 其實(shí)黑眼圈和痘痘也不是皮膚那么簡(jiǎn)單的問...

早上起不來

我以前也常這樣，但是每天醒來總覺得很疲勞，可能是手機(jī)的輻射，所以現(xiàn)在我改成定時(shí)關(guān)機(jī)，可以聽歌睡覺又不會(huì)覺得疲勞，，希望你試試哦

如果長(zhǎng)時(shí)間晚睡，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。這樣人在白天會(huì)沒有精神，頭昏腦漲，...

看小說的話近視，如果是聽小說的會(huì)導(dǎo)致耳朵有點(diǎn)耳聾這樣的癥狀，和聽音樂是一個(gè)道理，聽多了耳朵受不了

我也有過這樣,睡夠了晚上是睡不著, 一般來說不是很困中午不要睡, 很困的話中午睡半個(gè)小時(shí)足夠了,不要超過一個(gè)小時(shí), 睡不著晚上睡前做會(huì)運(yùn)動(dòng),散散步.

我晚上九點(diǎn)睡覺用 I go to bed at nine with

1.控制一下自己吧。 2.尊重長(zhǎng)輩的意見。 3.也不安全。以后玩的時(shí)間和機(jī)會(huì)很多，不要與家長(zhǎng)作對(duì)。