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長(zhǎng)期跑步能治好脾虛，對(duì)此你怎么看？

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長(zhǎng)期跑步能治好脾虛，對(duì)此你怎么看？

2022-11-29 20:49

1個(gè)回答
2022-11-29 21:22
通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)，可以使四肢強(qiáng)健。中醫(yī)上講，動(dòng)主陽(yáng)，通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)陽(yáng)，脾陽(yáng)復(fù)，胃脘冷痛就會(huì)改善。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，胃腸道蠕動(dòng)也會(huì)增加，就會(huì)促進(jìn)我們的消化，增加食欲，胃脹就減輕。脾胃的運(yùn)化功能就會(huì)增強(qiáng)，脾氣（陽(yáng)）就恢復(fù)正常??！
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長(zhǎng)期跑步能治好脾虛，對(duì)此你怎么看？
1個(gè)回答2023-08-21 01:37
脾虛不能通過(guò)跑步徹底的治好，但是對(duì)于脾虛的調(diào)理有輔助治療的作用?？梢耘浜戏萌藚⒔∑⑼杌蛘呷藚w脾丸進(jìn)行治療。平時(shí)還需要注意飲食，多吃易消化和營(yíng)養(yǎng)高的食物。
長(zhǎng)期跑步能治好脾虛，對(duì)此你怎么看？
2個(gè)回答2022-11-28 17:29
長(zhǎng)期跑步的話(huà)，不僅可以提高我們的身體免疫力，放松心情，而且還可以治好脾虛，所以我們應(yīng)該堅(jiān)持跑步。
脾虛的人如果堅(jiān)持長(zhǎng)期跑步，可不可以治好脾虛呢？
2個(gè)回答2022-11-27 10:33
如果是體內(nèi)濕氣比較重引起的脾虛，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步是可以達(dá)到很好的治療效果，但是如果是一些疾病引起的，這種情況是沒(méi)有辦法起到治療的。
脾虛怎么治？
1個(gè)回答2023-02-14 07:27
中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛。1、脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿(mǎn)，大便溏瀉，面色萎黃，對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。2、脾陽(yáng)虛主要...
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脾虛怎么治?
1個(gè)回答2023-08-24 05:52
第一，脾虛的人不要吃太冰的東西，還有夏天的時(shí)候最忌諱吃冷飲了，最好吃點(diǎn)常溫的食物，這樣才不好傷害到脾胃。 第二，脾虛的人可以多吃點(diǎn)白色的食物，比如白色的扁豆，山藥，還有其他的五谷雜糧，都可以的，這樣對(duì)...
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脾虛能通過(guò)跑步改善嗎
2個(gè)回答2022-11-28 17:29
可以。慢跑。爬山都不錯(cuò)
脾虛如何治療？
1個(gè)回答2022-12-03 17:10
脾虛證是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因?yàn)槠?duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。臨床表現(xiàn)：精神疲倦、少氣懶...
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中醫(yī)常講脾虛，“脾虛”該怎么治療？
1個(gè)回答2023-02-08 08:11
中醫(yī)講脾虛，而脾虛也會(huì)影響腸胃的消化吸收功能，時(shí)間長(zhǎng)了更會(huì)氣虛血虛，食補(bǔ)應(yīng)該是最好的方法，平時(shí)可以吃一些茯苓，蘑菇，鯽魚(yú)，等一系列健脾養(yǎng)胃的食物。
脾虛，氣虛怎么辦才能治好？
1個(gè)回答2023-03-24 09:20
吃些人參補(bǔ)一補(bǔ)就會(huì)好起來(lái)
請(qǐng)問(wèn)，脾胃虛寒者可以運(yùn)動(dòng)嗎？經(jīng)常跑步可以調(diào)節(jié)脾胃虛寒嗎？
1個(gè)回答2022-09-15 18:36
可以，但脾胃虛寒應(yīng)通過(guò)飲食調(diào)理
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