3-6歲幼兒一晝夜的睡眠時(shí)間應(yīng)保證在多少小時(shí)左右

病情分析:你好，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致思考能力會(huì)下降、警覺力與判斷力會(huì)削弱、免疫功能會(huì)失調(diào)、會(huì)失去平衡等等。指導(dǎo)意見:你可以每天晚上睡前用熱水加艾葉泡腳，堅(jiān)持一個(gè)月可以有效緩解睡眠不足的癥狀。蓮子有養(yǎng)心安神的...

讓孩子擁有良好而充足的睡眠，是保證孩子健康的一項(xiàng)重要內(nèi)容。然而，哄孩子入睡，差不多是每個(gè)家庭一件頭痛的事。幾乎所有的家庭都曾經(jīng)為了讓小家伙按時(shí)睡覺的事傷腦筋，那么我建議家長(zhǎng)們可以按以下原則去做： 讓孩...

　　為保證嬰兒快速的生長(zhǎng)發(fā)育，除了要保證嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)外，充足的睡眠也是重要的因素，因?yàn)樵谝归g睡眠過程中，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌增加，可促進(jìn)全身個(gè)組織的生長(zhǎng)，特別是骨骼的生長(zhǎng)，“睡的好，長(zhǎng)的好”是有一...

主要是解決睡前的心理狀態(tài)，放下心中所想之事，心里有事怎么都睡不著。 可以聽輕音樂，進(jìn)入熟睡。 也可以喝杯牛奶，容易使人入睡。

1、 （1）第一處把（　父親的鼾聲?。┍茸鳎ā±住。? （2）第二處用（　愛的山岡?。┍扔鳎ā「赣H條條隆起的胸骨　） （3）第三處把（　父親的臉　）比作（　遭了寒霜的柿子?。? （4）從中選擇一個(gè)...

1剛強(qiáng)和柔和的互相補(bǔ)充，使恰到好處。 2、反映了父親不想讓兒子擔(dān)心自己，又恐怕自己的行為給兒子帶來負(fù)面影響的矛盾心理。 表現(xiàn)出父親的無私和寬容。 3、我深深地被父愛所感動(dòng)，父愛如山，堅(jiān)強(qiáng)、...

《父愛晝夜無眠》寫作者為了還房債，我沒日沒夜地寫文章賺稿費(fèi)。而父親最近總是萎靡不振。大白天躺在床上鼾聲如雷，很是影響我的睡眠。我說了他幾句，父親到底沒有說出實(shí)情。直到有一天，我去浴室洗澡時(shí)，發(fā)現(xiàn)了...

　　主要內(nèi)容：為了還房債，我沒日沒夜地寫文章賺稿費(fèi)。而父親最近總是萎靡不振。大白天躺在床上鼾聲如雷，很是影響我的睡眠。我說了他幾句，父親到底沒有說出實(shí)情。直到有一天，我去浴室洗澡時(shí)，發(fā)現(xiàn)了父親。原來父...

序言：在孩子比較小的時(shí)候，每天需要睡10個(gè)小時(shí)以上，這樣才能讓寶寶健康快樂的長(zhǎng)大。保證寶寶的睡眠質(zhì)量是非常重要的，每一個(gè)家庭都不要忽視。為了讓寶寶擁有好的睡眠，我們需要保證一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，同時(shí)和...