最近工作頻繁出錯，心理壓力很大怎么緩解？

工作壓力大怎么緩解心理壓力？每個人對現(xiàn)實的壓力、承受能力、工作能力、處理問題的綜合能力，是有相應(yīng)的一個限度。雖然這個限度很難，不一定孑然能夠界定出來。但是個人要有這樣一個意識，就是自己對自己的能力，對自己擅長做的事情，逐漸要有新的認識和分析。所以遇到工作壓力大這種狀況的時候，先要分析工作壓力大具體是什么樣的情況？壓力大到所有人遇到這樣的情況都會感到壓力，還是在別人看壓力并不那么大，但是在自己身上顯得壓力特別大。

那首先我們應(yīng)當注意一下工作中的一些細節(jié)，這樣就可以有效的避免出錯的環(huán)節(jié)。首先先改善自己的行為，然后你可以通過排解壓力的方式，比如：運動鍛煉放松一下，去外面逛逛街，旅一下游之類的。

失誤了.首先把要損失最小化.盡量去彌補..完成之后.好好反省下自己為什么做錯了..找出問題所在去更正!另外做事情認真點.細心點.帶著高度的責任心去做. 有壓力才有動力.人呀就是在不斷的失誤&更正的過...