為什么我老不快樂??？

也許自己正被過多的壓力壓制著。
想過，壓力為什么會出現(xiàn)嗎？
也許，壓力只是自己給于自己。過多的關(guān)注自認(rèn)為自己存在著缺陷、錯漏，導(dǎo)致了自己更為失落。無法給于自己一個正確的指引，過多的責(zé)怪自己，甚至是貶低自己，帶來的只是壓力，更是壓抑。
學(xué)會去忽視它們的存在，學(xué)會不去注意、在意它們的存在，更要學(xué)會無所謂它們。
目前，自己處于一個心理低谷。唯一的解決方式，只是振作自己。
去逼迫自己站起來，在忽視任何矛盾的前提下，盡力去追求自己心中的所想，用這種方式來發(fā)泄自己或者洗滌自己。
心理的低潮，只要通過用滿足來填補(bǔ)。此時，自己要做的只能是振作自己，在現(xiàn)實里努力著，付諸于行動力，去證明自己，去發(fā)揮自己的價值。讓他人感覺自己的存在，不僅僅是一個無聊。至少讓他人承認(rèn)你的存在。為此，自己也必須去努力，去提升自己。
不斷的通過在現(xiàn)實之中的滿足來恢復(fù)和治療自己。