我覺(jué)得一個(gè)男人把我當(dāng)成備胎了，我該怎么辦？

先確定好你愛不愛這個(gè)男人？再確定好這個(gè)男人愛不愛你？如果你愛他的話，就要爭(zhēng)取一下，確定好了之后，如果你真的是備胎，那就趕快的放棄

既然你都知道他把你當(dāng)備胎，那你就離開他，找一個(gè)真心喜歡你對(duì)你好的人

至少你還是備胎，不是完全被他拒之千里之外，只要是備胎，就會(huì)有轉(zhuǎn)正的機(jī)會(huì)。

如果你真的超級(jí)喜歡他無(wú)論做多少努力都放不下他，那就主動(dòng)出擊，但是不要再去跟他表白、獻(xiàn)殷勤，男人都是有征服欲的，不會(huì)珍惜輕易就得到的東西:
1.學(xué)護(hù)膚化妝服裝搭配，健身學(xué)舞蹈，讓自己餓形體和氣質(zhì)更加完美，把自己變得更加漂亮，讓他下次見到你的時(shí)候眼前一亮，沒(méi)有男人會(huì)拒絕好看的女生。

2.通過(guò)各種辦法各種渠道，了解他喜歡的東西，努力去了解去學(xué)習(xí)，這樣他在跟你聊天的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些小驚喜，她竟然也懂這個(gè)，男生除了喜歡好看的人，還喜歡能跟他有精神共鳴的人。

3.你努力了，變好了，要想辦法讓他看到，發(fā)朋友圈呀，假裝無(wú)意的在他面前出現(xiàn)

如果你做到了以上的這些，但是仍然沒(méi)有得到他的喜歡，或許你就放下了，這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)變成了一個(gè)溫柔且有力量的人，終有一天會(huì)有一個(gè)人來(lái)到你的身邊，對(duì)你說(shuō):對(duì)不起，這么些年，讓你久等了 。