請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)時(shí)人意識(shí)是很清醒的，但就是動(dòng)不了連眼睛也睜不開(kāi)？

此情況可能與你白天心情不好,受過(guò)驚嚇或者說(shuō)過(guò)分擔(dān)心的心理有關(guān),建議你思想上放松,睡前喝牛奶,用熱水泡腳,不要將手放在胸前等.
很多人都有體會(huì)，有時(shí)睡覺(jué)時(shí)意識(shí)很清醒，想起卻起不來(lái)，想抬胳膊也抬不起來(lái)。不少人把這一現(xiàn)象歸結(jié)為“鬼”壓身等迷信思想。這是不對(duì)的，世界上根本就沒(méi)有鬼。我們的大腦皮層分為五個(gè)區(qū)域：感覺(jué)區(qū)，運(yùn)動(dòng)區(qū)，視覺(jué)區(qū)，聽(tīng)覺(jué)區(qū)，聯(lián)合區(qū)。他們負(fù)責(zé)管理人的肢體和思維等活動(dòng)。人在睡覺(jué)時(shí)，幾個(gè)皮層一起進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但如果人腦過(guò)于興奮，管理意識(shí)和思維的皮層就仍然在活動(dòng)，而管理肢體活動(dòng)的皮層卻在睡眠狀態(tài)，所以雖然我們頭腦清醒，但肢體卻不受控制，部分人還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。只要我們平時(shí)注意合理用腦，勞逸結(jié)合，不讓大腦處于過(guò)度興奮狀態(tài)，這種現(xiàn)象就不會(huì)出現(xiàn)。