如何緩解手抖？

如果是經(jīng)常這樣不自主的話有可能是有點缺鈣了，你就好孩子帶她先檢查個微量元素

手抖也稱肢體震顫，是手指的不自主的活動，引起手抖的原因有甲狀腺功能亢進、帕金森綜合征、鈣抽搐等，病因不同治療方法不同。低鈣抽搐多見于兒童、孕期、哺乳期、老年人，可以到醫(yī)院檢查微量元素、骨堿性磷酸酶等，...

手抖就是因為你的血壓不正常，血管不暢通導致的可以吃一些疏通血管疾病的藥物治療也可以選擇針灸就可以緩解。

深呼吸 如果是精神緊張引起的手抖，那就要試著控制情緒，控制情緒常用的方法就是深呼吸，放松心情，做一呼一吸的深度呼吸，這樣可以有效的緩解緊張的情緒，緩解手抖的癥狀。手部鍛煉 大多數(shù)老年人出現(xiàn)手抖可以通過...

手抖如果是因為竇性心動過速引起的，可以服用心得安進行治療。但是如果手抖與大腦有一定的關(guān)系，應當屬于震顫，必須查明原因，然后再對癥用藥，不要盲目的治療。

是習慣問題吧，要用心理暗示的方式進行刻意改變。我以前也抖腿，現(xiàn)在基本不抖了。

手抖應分析原因，一般分為器質(zhì)性疾病引起、心因性、藥源性、特發(fā)性。器質(zhì)性疾病包括甲狀腺功能亢進、糖尿病、帕金森病等疾病引起，需要詢問病史、化驗、查體、頭部核磁等檢查確診后給予對癥治療，控制原發(fā)病?？诜?!-- -->...

1、活動雙手。可以做幾組最簡單的動作，伸開雙手，做開合的動作，這樣連續(xù)做幾次，充分活動手部關(guān)節(jié)和肌肉。加速手部血液循環(huán)，這樣可以很好地緩解手抖。2、熱水泡手。如果手抖很嚴重，我們還可以用熱水來泡手，這...

三抖四抖把官做，

手抖很好理解,這是一種常見的現(xiàn)象,很多人都有手抖的經(jīng)歷,有的人癥狀較輕,過一會就不抖了,有的人會比較嚴重。所以，運動鍛煉可以緩解手抖的，但是運動要適量，不要過度，循序漸進。