晚上睡不著，有什么聽了有催眠功效的歌沒有，希望能推薦幾首，謝謝了！

kiss the rain

不是試著用各種促進(jìn)睡眠的方法，都會起反作用的。 睡眠時 自然的過程，困了自然會睡的。 睡不著說明你心里有事，事情過后就會順利睡覺的。失眠今天沒關(guān)系的。 長時間的失眠是由于對睡眠過于在意引起的，對...

催眠曲純音樂系列 仙境 催眠曲小野麗莎 - 愛的催眠曲莫扎特 - 催眠曲純音樂 - 催眠曲 - 薩克斯 凱麗金純音樂 - 催眠曲 - 鋼琴版鋼琴曲 催眠曲 輕音樂圣母瑪利亞催眠曲輕音樂 催眠曲 dj...

不著聽什么歌可以催眠哦？ 原答案：想要好的睡眠得做到： 一是堅(jiān)持晨起慢跑鍛煉20分鐘； 二是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和； 三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂； ...

讀書，讀著讀著就睡著了

其實(shí)夢本身不會使夢者感到疲倦，反而，它是睡眠的保護(hù)者。 所以，第二天醒來后感覺更加疲憊應(yīng)該與夢無關(guān)，可能是你的機(jī)體被透支得太厲害了，不是一夜兩夜好睡眠就能恢復(fù)的。

把短的設(shè)置成循環(huán)播放不就行了

神奇的“睡眠枕”

催眠是一種進(jìn)入人的潛意識的方法！具體效果要看很多因素！