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當今社會中，年輕人的壓力增大，發(fā)泄情緒的方法有哪些？需要注意什么？

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當今社會中，年輕人的壓力增大，發(fā)泄情緒的方法有哪些？需要注意什么？

2022-11-26 00:22

2個回答
2022-11-26 04:45
可以去唱歌，可以去郊游，可以去旅游，也可以和自己的朋友去看電影，也可以去吃飯。要注意保護自己的身體健康，也要注意自己的飲食習慣，還要注意鍛煉身體，也要注意自己，不能熬夜，也要注意早睡早起。
2022-11-26 02:56
可以去找朋友去傾訴，可以去鍛煉，去健身也可以出去旅游，去散散心都是可以的，需要注意的是一定要找一個合適的發(fā)泄口，然后調整好自己的心態(tài)就可以了。
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小學生情緒情感成熟的體現(xiàn)是社會性成分不斷增加。
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錯
請問下釋放情緒，宣泄情緒，發(fā)泄情緒，這三個詞有什么區(qū)別呀？在《生命的重建》里經(jīng)常用釋放情緒，可我經(jīng)
1個回答2022-12-16 22:32
一個比一個嚴重
怎么發(fā)泄情緒才是好的？
1個回答2024-01-18 15:19
當你感到好受氣，一肚子火，但又沒有地方發(fā)泄的時候，可以采取以下方式來緩解情緒： 冷靜思考：在情緒激動的時候，可能會做出沖動的決定，所以先冷靜思考一乎慶山下問題的根源和解決方法，避免做出后悔的事情。 找...
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如何發(fā)泄情緒？
1個回答2023-10-21 03:11
發(fā)泄，還不太健康
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