輕度抑郁癥多長時間才能好?

2022-11-25 18:12

吃飯睡覺正常,但興趣低落
1個回答
輕度抑郁癥經(jīng)過系統(tǒng)、規(guī)范、科學(xué)、有效的治療,一般情況下4-6個星期左右能夠有明顯的效果,經(jīng)過3個月左右的治療,能夠把癥狀控制下來,這個時候還需要繼續(xù)鞏固3-6個月左右,如果不復(fù)發(fā)才能夠達到治愈的程度。

也就是如果總體上來考慮,一般情況下是需要6-9個月左右才能夠達到治愈的目的,而且一定是輕度抑郁癥,一定要積極的治療,否則有可能治療的時間會更長,比如1-2年有可能才會慢慢的好轉(zhuǎn)起來。

  如果有條件一定要及時進行藥物治療、心理治療和自我的心理調(diào)整,只有這樣綜合的進行治療和干預(yù),才能夠更快達到治愈的目的。
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輕度抑郁癥可以看哪些書
1個回答2024-01-24 05:55
《我有一只叫抑郁癥的黑狗》,是一本畫集,也可以去找它的動畫來看,是世界衛(wèi)生組織官方推薦宣傳片。輕度抑郁的話,可以看一些關(guān)于自我認(rèn)知療法的,人本主義,可以嘗試音樂治療這些,盡量讓自己放松,多去運動,多攝...
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輕度抑郁癥聽什么歌好
1個回答2024-03-06 16:46
聽聽治愈的吧,陳奕迅有蠻多都挺治愈的,比如 穩(wěn)穩(wěn)的幸福,或者聽些歡快的輕音樂,不要聽那些消極的音樂,對抑郁情緒沒有好處。
輕度抑郁癥最想聽男朋友說什么
1個回答2024-02-10 21:00
輕度的抑郁癥,男朋友應(yīng)該給你更多的鼓勵和安全感,我說的是在愛情的輕度抑郁癥的情況下,需要給你陪伴,然后讓你感覺安全和前途很光明的那種。
輕度抑郁癥有哪些癥狀?
1個回答2023-03-11 17:40
根據(jù)您提供的問題考慮出現(xiàn)輕度的抑郁癥,可能會導(dǎo)致他出現(xiàn)一些煩躁不安或者失眠癥狀,也可能會對生活喪失興趣或者是缺乏一些安全感的。出現(xiàn)輕度的抑郁癥,這個時候建議可以口服一些抗抑郁的藥物,在臨床用藥方面可以...
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我得了輕度抑郁癥怎么辦?
4個回答2022-11-01 05:46
請問,你出國是去做什么樣的事情呢? 要去多久呢? 你擔(dān)心的問題是哪些呢? 你的心情煩惱有多久了呢? 建議做心理疏導(dǎo)。
得了輕度抑郁癥怎么辦
1個回答2022-11-01 23:31
輕度抑郁癥是不需要吃藥的,可以通過心理治療和自我調(diào)節(jié)來治愈,方法如下: 1、平時多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有...
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輕度抑郁癥怎么辦?
1個回答2023-08-15 09:57
這個可以通過爬山來幫助緩解病情,對你應(yīng)該是比較有幫助的
有輕度抑郁癥適合看什么書
1個回答2024-01-26 02:56
看一些積極健康向上的或者喜劇什么的,總之不要看一些低沉,消極的,,一些傷感情的書最好也不看,
輕度抑郁癥是怎么樣的?
3個回答2023-01-13 21:25
如果輕度的抑郁首先來講也是生活很不自信,總愛喋喋不休的說一些事情,能感覺到他的壓力大很痛苦。
有輕度抑郁癥,怎么辦?
1個回答2022-11-30 19:08
1.生活有序,從穩(wěn)定規(guī)律的生活中體會生活自身的樂趣。2.不要強壓怒氣,對人、對事要寬宏大度,對待他人的態(tài)度要因人而異。3.不要老是將自己的生活與他人的生活比較,不要時時掩飾自己的失敗。4.適當(dāng)參加體育...
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