怎么區(qū)別戀愛(ài)中的冷淡期和真的不愛(ài)了？

1、從說(shuō)話和聽(tīng)話的角度講，熱戀的時(shí)候，兩個(gè)人有說(shuō)不完的話，也愿意傾聽(tīng)對(duì)方，彼此都有著無(wú)限的好奇與耐心。但是，感情變淡了，兩個(gè)人就算是在一起，也不怎么交流了。

不在一起的異地戀，那交流就更少了?？赡芤婚_(kāi)始還有幾個(gè)早安晚安，還問(wèn)一下吃飯沒(méi)，到后來(lái)連這些都沒(méi)有了。一來(lái)是找不到什么可說(shuō)的了，二來(lái)是也不愿再聽(tīng)對(duì)方說(shuō)什么了。

2、從成長(zhǎng)的角度看，熱戀的時(shí)候，因?yàn)樗囊稽c(diǎn)小小的改變而激動(dòng)不已，感慨不已。而感情變淡以后，對(duì)他是否改變，已經(jīng)不那么上心了。而他，也不是很在乎你變好還是變壞了。

3、從著重點(diǎn)的角度看，熱戀的時(shí)候，你不斷地去挖掘他身上的優(yōu)點(diǎn)，他也能包容你的缺點(diǎn)。而感情變淡以后，他身上幾乎也不再有什么優(yōu)點(diǎn)，只是會(huì)有不斷新的缺點(diǎn)涌現(xiàn)出來(lái)、以及舊的缺點(diǎn)的不斷重復(fù)。變得敏感，一點(diǎn)就炸，經(jīng)常為因?yàn)橐患苄〉氖虑闋?zhēng)吵，甚至哪怕是一句話觀點(diǎn)不同，也要上升到三觀不同、人品不行的程度。

4、從感受的角度講，以前覺(jué)得激情無(wú)限，每天都渴望再見(jiàn)到對(duì)方，跟對(duì)方在一起，覺(jué)得是人生最重要的快樂(lè)。而感情變淡后，總是對(duì)再見(jiàn)面提不起興趣，甚至覺(jué)得他怎么那么無(wú)聊，這段關(guān)系怎么如此沒(méi)意思。

5、2、睜只眼閉只眼就沒(méi)事：有的男人就是在外面沾花惹草的，男人都是在外面逢場(chǎng)作戲的，自己心里會(huì)想到，反正自己是他老婆，男人玩玩總會(huì)有回頭的。

愛(ài)情總會(huì)有一段熱戀期，但隨著彼此熱情的消散，對(duì)對(duì)方的感情就會(huì)逐漸變淡，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)愛(ài)情的冷淡期，要知道，婚姻都會(huì)出現(xiàn)“七年之癢”，更何況是戀愛(ài)了，所以，如果你的感情正在經(jīng)歷冷淡期，那么請(qǐng)你正視它，沒(méi)有必要過(guò)度放大！但有時(shí)候，戀人之間是真的沒(méi)有了感情，而并非是愛(ài)情到了冷淡期！

如何分辨這兩者呢？主要看的是自己戀人的態(tài)度！一般感情處于冷淡期，戀人雙方都不會(huì)像最初那般激情滿滿，他們會(huì)把更多的注意力集中到自己的事業(yè)當(dāng)中，但是也不意味著他們忘卻了自己的戀人，他們偶爾還是會(huì)給自己的戀人帶來(lái)一些驚喜，這些驚喜往往能夠在冷淡期升溫他們的感情！

但是如果對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)你了，對(duì)你已經(jīng)完全沒(méi)有了感情，那么他們絕對(duì)會(huì)走向另一個(gè)極端——對(duì)你置之不理！如果是你的戀人已經(jīng)不愛(ài)你了，那么他們就不會(huì)在乎你的感受，更加不會(huì)在意你說(shuō)過(guò)的話，他們可能會(huì)通過(guò)一些極端的方式來(lái)逼你說(shuō)分手，就比如冷暴力，他們極有可能一段時(shí)間都不理你，把你晾在一邊！

當(dāng)然，其實(shí)一段感情是否到了冷淡期，你自己的感受往往是最真實(shí)的！如果不是冷淡期，而是對(duì)方已經(jīng)完全不愛(ài)你了，那么我相信，你自己也是能夠察覺(jué)到的！在感情當(dāng)中，男女雙方其實(shí)都是非常敏感的，自己的戀人到底愛(ài)不愛(ài)自己、在不在乎自己，他們內(nèi)心其實(shí)更加明了！所以，如果覺(jué)察到對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)了，那么及早收手是最好的選擇！