怎樣讓肝排毒

建議可以多吃蜂蜜：蜂蜜具有養(yǎng)肝和保護(hù)肝臟兩項(xiàng)功能。蜂蜜中不但含有肝細(xì)胞容易吸收的葡萄糖，而且還能促進(jìn)組織的新陳代謝，增加肝糖的儲(chǔ)存，從而提高機(jī)體的抗感染能力。
酸味的食物：中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達(dá)到養(yǎng)肝的目的。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂強(qiáng)心的作用。
靈芝孢zi油：靈zhi孢zi油中的三萜成份能顯著提高肝臟的解毒和再生能力，明顯改善各類病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的癥狀和體征，使肝功能趨于恢復(fù)正常。
辣mu葉粉:含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)比蔬果更能補(bǔ)充肝臟營養(yǎng)能量，加強(qiáng)肝臟動(dòng)力，解酒防宿醉，為您疲憊的肝臟減輕負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充動(dòng)力！對(duì)排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，具有較好的保肝護(hù)肝作用。