沈姓的祖先是誰呀?

沈本是上古國名，最早是夏禹子孫的封國。后來演化成一個姓，相傳上古周文王的第十個兒子叫季載，成立沈國。

沈國君主的后代都以沈為姓。又有古代春秋一貴族受封子爵，有沈子逞、沈子嘉兩個人的姓名見于史書記載。他們的后代，也都姓沈。

起源：

1、出自羋姓，是顓頊帝的后裔。春秋時，楚莊王之子公子貞被封在沈邑，其后遂以封邑名命姓，稱沈姓。

2、出自少昊金天氏，以國為氏。少昊金天氏裔孫臺駘氏之后有人建立沈國，春秋時，為晉國所滅，子孫遂以沈為氏。