在生活中，早上起床的最佳時間是在幾點？

我認為是六點，因為“一日之計在于晨”，早上人的精氣神兒非常好。但我六點不可能起床，因為我一般四點才睡覺。

我們人體的作息需要根據(jù)太陽運轉來判定，隨著太陽升起后，我們體內的細胞將會活躍起來，正所謂“日出而作，日落而息”，能夠做到早睡早起一天保證8個小時左右的睡眠時間是最正確的。 如此說來，若是能夠在晚上10...

　　療病者最好在6點半前起床，養(yǎng)生者在7點半前。 　　晚上9-11點為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 　　晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 　　凌晨1-3點，膽的排毒...

一山，一水，一方人

早晨如何讓寶寶快樂地起床？ 1.用鼓勵和理解化解早晨的紛爭 2.不要把責怪當成一天的開場白 3.理解，是對孩子最好的鼓勵 清晨，大多數(shù)家庭是在匆忙中開始新的一天的。爸爸媽媽做家務、準備早餐、照...

您好！ 1 要孩子早起最關鍵的一點，就是每天晚上八點鐘就帶孩子上床睡覺，臥室里燈光要暗2 在叫醒孩子的時候，一邊輕聲呼喚，一邊對孩子進行撫觸。用手輕柔地從頭到腳進行撫摸，尤其后背要反復按摩。3 利...

俗話說，早睡早起身體好。如果自己不會醒過來最好調個鬧鐘，然后每一天嚴格要求自己?？梢愿约旱暮门笥颜{一樣的鬧鈴一起互相監(jiān)督起床。每一天對自己的時間規(guī)劃好

老婆：老公為什么早上XX那么硬呀？ 老公：你懂什么呀！這叫一柱擎天... 老婆：什么叫一柱擎天，頭發(fā)長見識短，你看一下就知道了... 老婆：這東西長骨頭了嗎？ 老公：沒呀！這叫沖血了

你選在早上，都是剛睡醒，一天的生活都沒開始，想聊也沒東西聊啊。當然只能說起了沒？趕緊起床刷牙洗臉，記得吃早餐，路上小心之類的話啦。如果是晚上打電話，還能問問今天發(fā)生的事情。

這個，，你可以發(fā)彩信，內容么，你自己去設計。。。。。話說，都是我每天叫女友起床。。。。。。