首頁>有聲問答>

純牛奶和酸牛奶哪個更有營養(yǎng)？有什么區(qū)別呢？

>

純牛奶和酸牛奶哪個更有營養(yǎng)？有什么區(qū)別呢？

2022-11-24 02:06

2個回答
2022-11-24 06:42
營養(yǎng)價值比較高的是純牛奶，因為純牛奶里面的蛋白質鈣物質含量都是非常豐富的，對人的體質有特別大的幫助，有區(qū)別，酸奶里面有益生菌。
2022-11-24 05:01
牛奶的營養(yǎng)更高。牛奶可以提高睡眠質量，補充鈣元素，補充蛋白質，酸牛奶可以促進腸胃吸收，維持腸道平衡，幫助人們消化。
相關問答
純牛奶、酸牛奶、甜牛奶哪個更有營養(yǎng) ？
1個回答2023-01-14 15:30
酸奶更營養(yǎng),人體也比較容易吸收,還可以增加腸胃的蠕動.
純牛奶和酸奶哪個更有營養(yǎng)
3個回答2022-09-04 04:30
酸奶更有營養(yǎng)。酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外，在發(fā)酵過程中乳酸菌還可產生人體營養(yǎng)所必須的多種維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12等。酸奶還是鈣的良好來源。雖...
全文
酸牛奶，甜牛奶，純牛奶。哪個營養(yǎng)最豐富？
1個回答2022-12-13 02:17
首先甜牛奶排除掉，然后，如果乳糖不受化，那沒的選，只能喝酸奶了，沒問題的話，就喝純奶。但是有的人不喜歡純奶和酸奶的味道，那如果單單因為純奶的營養(yǎng)價值高就忍受奶腥氣的話，還是喝甜牛奶好了。
純牛奶和酸奶的營養(yǎng)價值有什么區(qū)別？純牛奶和酸奶哪個更好？
2個回答2022-11-28 06:00
純牛奶的含鈣量是更高一點。而且里面的維生素和蛋白質也是很多的，酸奶的營養(yǎng)價值并不是很高。有防腐劑，我認為純牛奶更好。
喝酸牛奶、甜牛奶、純牛奶哪個比較有營養(yǎng)？
1個回答2023-01-14 15:30
當然是保質期越短營養(yǎng)價值越高，總的來說，酸奶好些，里面添加了保加利亞桿菌和嗜熱鏈球菌，更有利于腸道健康和營養(yǎng)的吸收，成年人腸道內的乳糖酶比嬰幼兒少，有的人乳糖酶含量很低，和純牛奶很可能拉肚子，這樣的人...
全文
純牛奶，酸牛奶，甜牛奶，哪種牛奶的營養(yǎng)價值高？
3個回答2023-01-13 09:10
純牛奶的營養(yǎng)價值更高一些。因為純牛奶中含有大量的鈣，鐵。能給人補充大量的維生素和營養(yǎng)物質。提高人的免疫力。
酸奶和甜奶和純牛奶那種牛奶更有營養(yǎng)些吶
1個回答2022-09-06 08:12
牛奶最有營養(yǎng).. 酸奶不要喝優(yōu)酸乳那種 喝黏黏的那種酸奶，有助消化且營養(yǎng)高不易發(fā)胖。 早餐奶里面糖分比純牛奶多，為了好喝） 比純奶容易發(fā)胖。
純牛奶、甜牛奶、酸奶哪個營養(yǎng)價值最高呢？
1個回答2023-01-22 10:19
純牛奶營養(yǎng)價值高，甜牛奶容易長胖，酸奶可以減肥 不過有胃病的少喝酸奶 酸奶會于胃里的酸液產生反應 會胃寒
純牛奶、甜牛奶、酸奶哪個營養(yǎng)價值最高呢？
3個回答2022-09-16 07:47
鮮奶和酸奶的蛋白質、脂肪及維生素等營養(yǎng)成分相差不大，二者可以相互替代。二者區(qū)別是： 酸牛奶的蛋白質和脂肪更易被人體吸收，鈣、磷、鐵等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌產生乳酸等有機酸，這些有機酸有效...
全文
酸牛奶、純牛奶、甜牛奶哪個營養(yǎng)更好，什么時候喝牛奶最恰當
1個回答2022-10-19 05:36
營養(yǎng)當然各有各的了 酸奶調節(jié)腸胃適合晚上喝 純牛奶適合早上喝
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z