一瓶可樂多少卡路里?

樂的熱量相對還是比較高的，一百克的可樂里面還有43大卡的熱量。

可樂雖然有消暑解熱的作用，但是它的營養(yǎng)價值卻比較低，如果平時經(jīng)常喝可樂，對健康影響是比較大的，它容易導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收變差，容易損害牙齒，對于孩子來說一定要少喝，而且還容易導(dǎo)致發(fā)胖的問題。

可樂的熱量是43kcal/100g，每瓶可樂大約為600g，也就是說一瓶可樂的熱量為258kcal，而一碗精白米飯的熱量也就112kcal/100g，一瓶可樂相當(dāng)于兩碗的白米飯的熱量。

成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。

消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）。

成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )。

基礎(chǔ)代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。每日由食物提供的熱量應(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量。